Amélie Daumas
Passionnée par l'accompagnement des individus dans leur démarche de mieux-être.
Mon approche repose sur l'écoute active, la bienveillance et le respect, afin de créer un espace sécurisant et confidentiel où chacun peut explorer ses préoccupations, mieux comprendre son fonctionnement et trouver des solutions adaptées à sa situation.
Ma pratique est personnalisée et systémique. J'intègre différentes approches thérapeutiques telles que la psychothérapie humaniste, l'EMDR, la thérapie cognitive et comportementale (TCC), ainsi que d'autres outils ajustés à vos besoins spécifiques.
Ces méthodes, issues des thérapies brèves et validées scientifiquement, permettent d'obtenir des changements durables, rapides et concrets.
Spécialisations
J'accompagne adultes et adolescents autour de diverses problématiques, notamment :
Les traumatismes et les phobies
Libérer les blocages liés au passé grâce à des outils adaptés comme l'EMDR.
Le stress, l'anxiété et les troubles de l'humeur
Apprendre à réguler vos inquiétudes et retrouver un sentiment de sérénité au quotidien.
Les difficultés professionnelles (mal-être, épuisement, reconversion, etc.)
Prévenir l'épuisement ou se reconstruire après une surcharge professionnelle ou personnelle.
Les difficultés relationnelles et familiales
Un espace pour déposer les défis de la vie de parent et renforcer les liens familiaux.
Les questions d'estime de soi et de confiance
Restaurer la confiance en vos capacités et porter un regard plus doux sur vous-même.
La gestion des émotions et les transitions de vie
Un soutien bienveillant pour traverser les périodes de vide et retrouver le chemin de la vitalité.
Si vous traversez une période difficile, souhaitez mieux comprendre vos émotions ou amorcer un changement dans votre vie, n'hésitez pas à me contacter.
Prendre RDVFormations
Diplôme de Psychologue
Spécialité Travail et ergonomie
Licence à Aix-Marseille Université
Master à Paris 10 (2015)
Spécialisation EMDR
Formation en 2023 auprès de l'Institut Français d'EMDR (IFEMDR) pour approfondir ma pratique thérapeutique.
Spécialisation TCC
Cursus à l'E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse (EFPP) pour un accompagnement clinique enrichi.
Certification en 2024